خواص زرده تخم مرغ

خواص زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ موی شما را در برابر آسیب های احتمالی مقاوم می سازد. زرده سرشار از ویتامین های متنوع است و برای مرطوب کردن موهای خشک بسیار مفید است. زرده تخم مرغ یک مکمل غذایی مناسب برای موهای شما می باشد چرا که ترکیبی از ویتامین آ، ای، بیوتین و فولاد است و به همین دلیل محققان این ماده را در سلامت و رشد موی سر موثر می دانند. یکی دیگر از ویژگی های زرده تخم مرغ این است که با قوی کردن ریشه موی سر باعث می شود تا موهای شما کم تر دچار آسیب شود و ریزش موی شما را کم تر می کند و در نتیجه به شما موهای پر پشت هدیه می دهد.

زرده تخم مرغ حاوی کولین می باشد. این ماده از ایجاد بیماری هایی مانند اسپینا بیفیدا و آنانسفالی جلوگیری می کند و برای رشد و سلامت کلی مغز انسان مفید است. همچنین تخم مرغ با 70 کالری، قسمتی از نیاز روزانه شما و فرزندتان را برطرف می کند و به رشد شما کمک می کند.