رفع چین و چروک با مصرف شیر

چین و چروک صورت را با مصرف شیر از بین ببرید 

مصرف شیر، علاوه بر تامین سلامت بدن، از بافت های بدن در برابر پیری زودرس و بروز چین و چروک نیز محافظت می کند. پژوهشگران بهترین راه جلوگیری و درمان پیری زودرس را داشتن تغذیه صحیح و سالم و نوشیدن شیر می دانند، زیرا شیر ویتامین آ دارد که برای پوست و مو بسیار مفید است. 

پزشکان می گویند: مصرف همیشگی شیر و مشتقات آن، از بدن در برابر ابتلا به بیماری ها محافظت و از بروز عوارض پیری زودرس جلوگیری می کند. زنان باید توجه داشته باشند که شیر بدون چربی مصرف کنند، زیرا علاوه بر حفظ جوانی شان، مانع از نفوذ چربی های ناسالم به سلول های بدن خود می شوند.